Dieta
Używanie kalkulatorów do składników odżywczych
Już jakiś czas temu zauważyłem, że ze względu na pewne dolegliwości ze strony układu trawiennego muszę coś się zdecydowanie zmienić w swoim życiu w kontekście odżywiania. Wtedy nie miałem jeszcze pojęcia, że taka zmiana może pozytywnie wpłynąć również na wiele innych aspektów mojego życia. Kalkulatory zapotrzebowania na składniki odżywcze udało Czytaj dalej…